5 técnicas sencillas para la pausas activas visuales
Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni separar en ningún momento el ayuda del cuerpo.Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni requerir grandes cambios estructurales en la empresa. Estos son algunos ejemplos que pueden adaptarse al espacio y posibles disponibles:Otro examen puede